TY - THES U1 - Dissertation / Habilitation A1 - Rathgeber, Tobias T1 - Spannungsregulierende Wirkungen von körperlich-sportlicher Aktivität und körperbasiertem Entspannungstraining: Eine Vergleichsstudie zur Modulation stressrelevanter Hormone N2 - Die Arbeit beschäftigt sich mit der Wirkung von körperlich-sportlicher Aktivität auf den physiologischen Spannungszustand der durch das Stresshormon Cortisol und die Sexualhormone Estradiol und Testosteron dargestellt wird. Als körperich-sportliche Aktivität wurde ein eigenes entwickeltest Kurzprogramm (SeKA-Cardio) mit verschiedenen Durchführungsintensitäten untersucht. Abschließend folgte ein Vergleich mit einem Yoga-Kurzprogramm und einer Passivität. KW - Hormonmessung KW - anabol-kataboler Status KW - Cortisol, Testosteorn, Estradiol, Sexualhormone, Stresshormone Y2 - 2017 U6 - https://nbn-resolving.org/urn:nbn:de:bsz:751-opus4-720 UN - https://nbn-resolving.org/urn:nbn:de:bsz:751-opus4-720 SP - 417 S1 - 417 ER -